L'hébergement ne comprend pas les draps. Sur place, vous disposez : d'un protège matelas, de 2 oreillers, d'une couverture en laine et d'une couette. Il vous faut donc apporter votre linge de lit : 1 drap housse pour un matelas de 90x200 cm, un drap plat (à placer entre la couverture ou la couette) et 2 taies d'oreillers de 65x65 cm. Les personnes qui le souhaitent, peuvent louer le linge de lit sur place pour la somme de 10 € par personne (à régler sur place). En ce cas, merci de nous prévenir par email : contact@letantraducoeur.com  - au minimum 1 semaine avant la date de la retraite afin que votre lit soit prêt à votre arrivée

Le nécessaire de toilette n'est pas compris dans le prix de l'hébergement. Pensez à l'apporter avec vous : gel douche, brosse à dents, dentifrice, peigne, brosse... ainsi que drap de bain et serviette de bain. Là encore il est possible de louer le linge de toilette sur place : 1 gant de toilette, 1 serviette de bain et 1 drap de bain pour la somme de 12 € par personne (à régler sur place). Pensez en ce cas à nous prévenir au moins 1 semaine avant la retraite par email : contact@letantraducoeur.com

En fin de séjour, le groupe participe au nettoyage du gite.
Il n'est pas possible de séjourner sur place avant ou après la retraite. Les personnes qui le souhaitent peuvent contacter le camping d'Argenton qui est doté de mobilhomes et est susceptible de les accueillir avant ou après la retraite. Il vous appartient en ce cas d'effectuer vos réservations à l'avance directement auprès du camping.
Il n'est pas possible de participer à la retraite et d'être logé en dehors du Moulin, car il arrive que des rencontres imprévues se réalisent parfois de nuit. Merci de votre compréhension

Organisation des repas

​Pour les rencontres d'une journée : chaque participant apporte son repas du midi (repas froid). Les repas sont pris ensemble à l'intérieur du Moulin ou à l'extérieur selon le temps

Pour les rencontres de 2 ou 3 jours : chaque participant est invité à apporter 1 plat chaud et 1 dessert qu'il aura préparé chez lui pour le groupe entier. Un pot commun permet de répartir équitablement l'achat des autres ingrédients nécessaires aux petits déjeuners et à la réalisation des salades (café, thé, petits gateaux, huile...). Prévoir +/- 10 €/personne

Pour les rencontres au-delà de 3 jours : les repas sont réalisés sur place par le groupe et un pot commun permet de répartir équitablement l'ensemble des dépenses durant le présentiel (café, thé, huile, salades...). Prévoir +/- 20 €/personne et par jour de retraite

Les repas réalisés sont végétariens, non vegan. Les farines utilisées sont avec gluten. Si vous êtes allergique au gluten, nous sommes prêts à adapter les repas pour vous. Mais en ce cas, il vous appartient de nous adresser par email des recettes simples, financièrement accessibles pour tous, que vous avez déjà réellement réalisées en amont, pour l'ensemble de la rencontre, au moins 1 mois avant le présentiel. Nous vous dirons alors si ces recettes nous semblent être raisonnablement réalisables par le groupe. Merci de votre compréhension et participation
Remarque : les petits-déjeûner sont composés d'un porridge à base d'avoine, de lait végétal, de graines variées et d'un fruit. Si vous êtes allergique au gluten, pensez à apporter des flocons d'avoine sans gluten, difficile à trouver à Argenton 

Arrivée~départ

L'arrivée est possible le 1er jour du présentiel à partir de 15h. Vous pouvez ainsi prendre le temps de vous installer dans votre chambre, vous promener, vous doucher, boire une tasse de thé... Nous nous réunissons à 17h pour la séance d'ouverture. Merci d'être à l'heure pour cette première rencontre. Le départ se fait le dernier jour du présentiel à 17h. Mais bien entendu vous êtes libres de partir plus tôt selon vos possibilités et obligations (train par exemple)

Tarifs et règlement

Les ​règlements s'effectuent sur place le dernier jour du présentiel, par chèque ou en espèces (voir détails ci-après)
Il est également possible de régler par virement au moins 15 jours avant le début de la retraite
Aucun règlement Paypal n'est accepté dans le cadre des présentiels et ce pour quelque raison que ce soit

Hébergement
50 € par personne et par nuitée, soit 150 € pour les retraites de 3 jours  et  300 € pour les retraites de 6 jours
Ce tarif comprend la taxe de séjour, le chauffage, l'eau, l'électricité et l'accès à l’ensemble du gite et des espaces extérieurs (1,4 hectare). Il ne comprend pas : le linge de lit, le linge de toilette (voir paragraphe hébergement). Le règlement s'effectue sur place par chèque (à l'ordre de Christine Delassalle) ou en espèces (en ce cas, merci de disposer de l'appoint)

Repas
Voir organisation des repas ci-dessus. Prévoir des espèces pour le pot commun (pas de chèque)
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Retraite
3 tarifs vous sont proposés :

• Tarif réduit (pour les personnes à faibles revenus) : 70 € par jour et par personne
• Tarif équitable : 100 € par jour et par personne
• Tarif solidaire : 130 € par jour et par personne

Ces tarifs tiennent compte des charges à régler. Les règlements s'effectuent par chèque (à l'ordre de Les Portes de l'Eveil) ou en espèces (en ce cas, merci de disposer de l'appoint). Etant sous le statut d'auto entrepreneur, les factures sont hors tva

Ce qu'il est souhaitable d'apporter avec vous pour une retraite

• Votre nécessaire de toilette dont serviette et/ou drap de bain
  
• 1 serviette de table
  
• Le linge de lit : 1 drap housse pour un matelas de 90x200 cm, un drap plat (à placer entre la couverture ou la couette) et 2 taies d'oreillers de 65x65 cm
  
• Votre Tarot de Vie et selon les présentiels l'un ou l'autres des livres que j'ai écrits (il est toujours possible d'en acheter sur place)
• 1 cahier dédié à la retraite et de quoi écrire
  
• Une tenue décontractée : pour les éventuels moments de danse, de réveil du corps et de Yoga
  
• Un Kway
• Des bottes ou des sabots pour l'extérieur
• 1 paire de chaussures confortables qui isolent bien de la pluie pour les marches contemplatives et qui vous tiennent bien au pied
  
• Des chaussons ou des chaussures d'intérieur pour circuler dans le gite. Pensez à les avoir avec vous dès votre arrivée
  
• Des pulls, de grosses chaussettes : même chauffé, le lieu reste humide (nous sommes en bord de Creuse)
• Des vêtements de saison

Inscription

Certaines retraites comportent des pré-requis. En ce cas, ils sont clairement indiqués dans le descriptif de la retraite.
Sinon, d'une manière générale, pour participer à une retraite, il vous suffit de me contacter à l'aide du formulaire contact ou par email : contact@letantraducoeur.com
Comme les places sont limitées et que je ne demande pas d'acompte, merci de ne réserver votre place que si vous êtes certain(e) d'y participer
Pensez à m'indiquer votre date de naissance  afin que je puisse préparer votre Roue de Naissance. Attention, je ne fais pas de lecture de Roue durant les présentiels, même si je travaille votre Roue avant ceux-ci. Vos Roues de Naissance, symboles de votre Dharma, me permettent juste de mieux vous accompagner durant un présentiel
Si vous souhaitez une lecture de Roue, merci de consulter la page dédiée afin d'en découvrir les modalités
Pensez à me communiquer dès votre inscription, les informations suivantes afin que je puisse les communiquer au groupe en vue d'un co-voiturage éventuel : vos nom, prénom, téléphone et adresse mail. Ainsi vous pourrez vous organiser facilement et en toute autonomie entre vous au sein de la Sangha

Dans la Joie de nous retrouver en Présence,
Christine, Swami